В Костроме прошла акция «Молодёжь за ЗОЖ»

Организаторами мероприятия для здоровья стали МК «Пале» и Костромской областной медицинский колледж.

Гостей праздника ждали: йога на свежем воздухе, дыхательные практики и стояние на гвоздях для самых смелых от Анастасии Майоровой, измерение артериального давления от студентов-медиков, мастер-классы по первой помощи пострадавшему, весёлые конкурсы, тематическая фотозона.

Участники акции надували шарики, чтобы проверить объём лёгких, тянулись, приседали, соревновались в силе и ловкости — и всё это ради одного: показать, что здоровье — это не скучно, а весело, модно и по-настоящему важно.

А ещё все желающие смогли обменять сигареты на полезные конфеты.

Мы очень гордимся теми, кто смог сделать шаг к отказу от вредной привычки.Спасибо нашим партнёрам за классные подарки, которые сделали этот день ещё приятнее: Студия фитнеса и танцев Orange, Спортивный центр «Синяя птица», спортивный центр «ЮниорGYM», Игровое-шоу «Форт Боярд», Арена виртуальной реальности «Аватар», Квесты «OZ» и Boom Room Подарки и декор из дерева.

Ссылка на фото: vk.com/album-39551353_30991…

Лучшее время отдохнуть от работы — это активный отдых с коллегами

В парке Берендеевка прошел квест для работающей молодежи «Большие гонки», организованный МК «Пале». Его участниками стали четыре команды — коллективы костромских предприятий: «Ителма», Костромской завод автокомпонентов, «ГаличЛес», а также команда «Будущее России», которую составили родители, спонтанно присоединившиеся к соревнованиям во время прогулки с детьми

Команды проходили шесть тематических станций: «Туристическая полоса» — переправа по верёвочной конструкции без касания земли, «Рисуем вслепую» — творческое испытание на доверие и командную работу, «Попробуй, повтори» — воссоздание фигур по фотографиям, «Картограф» — проверка памяти, выдержки и географического внимания, «Меткий стрелок» — сбивание бутылок мячами, «Пазл» — сборка изображений известных личностей с их последующим определением.Каждая станция — отдельный вызов. Где-то требовалась сила, где-то — точность, а иногда — просто умение слушать друг друга и действовать вместе

Все команды справились достойно, но победителями стали участники команды «Ителма» — они прошли трассу быстрее всех и забрали кубок игры!Мероприятие прошло в атмосфере драйва, поддержки и искреннего веселья. «Большие гонки» не только подарили участникам заряд энергии, но и стали отличным поводом сплотиться, выйти из привычной рутины и просто классно провести время вместе.

Посмотреть фотографии с мероприятия можно по ссылке: https://vk.com/albums-39551353

В Костроме стартует трудовое лето – 2025

3 июня в 10:30 в большом зале Молодёжного комплекса «Пале» состоится торжественное открытие трудового лета для подростков. Программа летней занятости традиционно организована для учащихся в возрасте от 14 до 17 лет.

В первую смену на работу выйдут более 150 подростков. Уже сформированы 5 экологических отрядов. Их основными задачами станет уборка мусора и поддержание чистоты на озеленённых территориях Давыдовских микрорайонов, Заволжского района, а также на береговых линиях рек Волги и Костромы.

Около десяти подростков будут задействованы в роли интервьюеров — они помогут в сборе мнений горожан в рамках проекта «Формирование комфортной городской среды».

На базе школ города будут работать ремонтные бригады. Участники смены окажут помощь в подготовке учебных помещений к косметическим ремонтам: отмывке парт, стен, уборке библиотек и приведении в порядок пришкольных территорий.

Кроме того, продолжается работа по оцифровке «Книги Памяти города Костромы». Школьники-операторы ввода данных сверяют информацию с порталами ОБД «Мемориал» и «Память народа», уточняют сведения, вносят дополнения — чтобы сохранить как можно более полную информацию о костромичах, участвовавших в Великой Отечественной войне.

Занятость подростков составит 4 часа в день с выходными в субботу и воскресенье. Размер заработной платы будет зависеть от количества отработанных часов и составит порядка 5 500 рублей. Кроме денежного вознаграждения, предусмотрены и дополнительные меры поддержки.

Подать документы на участие во второй смене программы летней занятости можно 9 и 10 июня с 9:00 до 17:00 (перерыв — с 13:00 до 14:00) по адресу: г. Кострома, ул. Советская, 2/1.

Для трудоустройства необходимо предоставить:
 – паспорт
 – СНИЛС
 – медицинскую справку по форме 086-У
 – трудовую книжку (при наличии)

Получить дополнительную информацию можно по телефону: 31-81-98.

В Костроме прошёл турнир по штыковому бою «Оружие Победы – 2025».

25 мая 2025 года на базе Молодёжного комплекса «Пале» состоялся турнир по штыковому бою «Оружие Победы – 2025», организованный нашими друзьями — Ратоборческим клубом «Буян».Соревнования прошли в тёплой, дружественной атмосфере, однако не потеряли при этом соревновательного духа — бои были насыщенными, техничными и по-настоящему зрелищными

Для некоторых участников это был первый опыт участия в подобного рода турнире, но все бойцы продемонстрировали высокий уровень подготовки, стойкость и волю к победе.
В соревнованиях приняли участие 4 команды из города Костромы:• Костромское городское казачье общество Восточного окружного казачьего общества Центрального казачьего войска
• Ратоборческий клуб «Буян»
• Клуб исторической реконструкции «Сирин»
• Команда «Александр Невский» Костромской государственной сельскохозяйственной академии

Победители и призёры турнира:

Категория «Мужчины», разводной бой по правилам РККА 1923 г. (6 участников)
1 место — Соловьёв Михаил, клуб «Буян»
2 место — Докукин Андрей, клуб «Буян»
3 место — Турковский Богдан, клуб «Буян»

Диплом «За волю к победе» — Дмитриев Виталий, КИР «Сирин»

Категория «Девушки», разводной бой по правилам РККА 1923 г. (3 участницы)
1 место — Василиу Ксения, клуб «Буян»
2 место — Бойкова Екатерина, команда «Александр Невский»
3 место — Порческу Елизавета, команда «Александр Невский»

Категория «Мужчины», безразводной бой по правилам клуба «Буян» (4 участника)
1 место — Соловьёв Михаил, клуб «Буян»
2 место — Турковский Богдан, клуб «Буян»
3 место — Дмитриев Виталий, КИР «Сирин»

Диплом «За волю к победе» — Митров Алексей, Костромское городское казачье общество.Турнир получился не только спортивным, но и полезным с точки зрения патриотического и физического воспитания, а также важным для развития клубного и военно-исторического движения в Костроме.

Фестиваль «Субъективная реальность» — следующий большой шаг.Уже 20–21 июня состоится новый этап — постановочное фехтование.

В Костроме пройдет акция «Молодёжь за ЗОЖ», приуроченная ко Всемирному дню без табака.

31 мая в 12:00 на площади Советской (у фонтана) состоится городская акция «Молодёжь за ЗОЖ», посвящённая Всемирному дню без табака. Организаторами мероприятия выступают Молодёжный комплекс «Пале» и Костромской медицинский колледж.

Цель акции — привлечение внимания молодёжи и горожан к вопросам отказа от вредных привычек, формирование ответственного отношения к своему здоровью, а также популяризация активного и здорового образа жизни.

В рамках мероприятия будут организованы тематические площадки здоровья. На площадке «Держи давление под контролем» студенты медицинского колледжа измерят артериальное давление всем желающим и дадут практические рекомендации. Площадка «Антистресс» поможет участникам научиться справляться с напряжением. Инструктор по йоге покажет простые дыхательные упражнения, которые можно использовать в повседневной жизни. А все желающие смогут попробовать постоять на гвоздях — это необычный опыт, который помогает лучше почувствовать тело и успокоить мысли.

Кроме того, будет организован мастер-класс по оказанию первой помощи, где участники смогут получить базовые знания и навыки действий в экстренных ситуациях.

Заядлые курильщики смогут символически отказаться от курения, обменяв сигарету на полезную конфету.

Гостей мероприятия также ждёт интерактивная программа с конкурсами. Участники смогут проверить объём своих лёгких с помощью воздушного шарика, продемонстрировать физическую подготовку в силовых упражнениях и поучаствовать в других активностях. Все участники получат памятные подарки от партнёров акции.

Акция «Молодёжь за ЗОЖ» направлена на укрепление общественного здоровья, развитие культуры заботы о себе и поддержку позитивных социальных установок среди молодёжи и жителей города.

Открылся приём заявок на юбилейный, пятый сезон Международной Премии #МЫВМЕСТЕ!

Это конкурс для тех, кто действует, а не молчит. Помогает людям и создаёт полезные проекты. Поддерживает тех, кому сложно, и думает не только о себе.

Если это про тебя — тебе точно сюда.
Это не просто награды — это поддержка, признание и шанс вывести свой проект или идею на новый уровень. А если ты только начинаешь — это возможность найти единомышленников и получить помощь.

Участвовать можно, если тебе 14 лет и больше.
Это конкурс для:
— волонтёров,
— школьников и студентов,
— НКО и команд,
— предпринимателей,
— представителей власти,
— и просто активных, неравнодушных людей.

В этом году 12 номинаций, и точно найдётся та, что подходит тебе.

Например:
— «Поколение добра» — если ты подросток и уже делаешь что-то полезное;
— «Герои нашего времени» — если твой проект помогает участникам СВО и их семьям;
— «Устойчивое будущее» — если ты занимаешься экологией, спасением животных, ликвидацией последствий ЧС;
— «Код милосердия» — за заботу о пожилых, людях с ОВЗ и тех, кому тяжело.
Есть номинации и для бизнеса, и для целых территорий.

Победители получают:
— возможность рассказать о себе всей стране,
— найти партнёров и команду,
— пройти обучение,
— съездить на крупные события — вроде ПМЭФ или Международного форума #МЫВМЕСТЕ в Москве.

Приём заявок уже открыт и продлится до 23 июня 2025 года.

Подать заявку можно на сайте премия.мывместе.рф

История, которую можно почувствовать сердцем

В МК «Пале» прошёл квартирник «Весна на клавишах Победы», посвящённый 80-летию Великой Победы.

Гостями музыкального вечера стали костромские школьники и студенты спо, работающая молодёжь и все, кто ценит живую музыку и память о прошлом.

В этот вечер звучали известные песни военных лет: «Катюша», «Эх, дороги», «Тёмная ночь», «Синий платочек», а также современные композиции, посвящённые участникам специальной военной операции. В каждой песне — живые чувства, судьбы простых людей, чья стойкость и мужество помогли выстоять в самые тяжёлые времена.

Особую атмосферу создал поэт и участник СВО Сергей Попов, который прочитал зрителям свои проникновенные стихи.

Образ времени усилили экспонаты, предоставленные Центром поисково — патриотической работы «Память»: фотографии участников Великой Отечественной войны и СВО, художественные полотна, а также биографии костромичей, воевавших за свою Родину.

Мы сердечно благодарим всех, кто сделал этот вечер особенным: воспитанников ДШИ №4, вокальный коллектив «Поколение МВД», Юрия и Михаила Серебряковых, Ивана Сырникова, Варвару Шапоренко, Валерию Гижевскую, Сергея Попова, Екатерину Серебрякову и Сергея Ступакова.

Военные песни — это не просто музыка. В них — любовь, надежда, боль утрат и светлая память. Это — голос времени, который продолжает звучать в наших сердцах.

Творческую молодёжь Костромы приглашают принять участие в конкурсе социальной рекламы «Вместе против коррупции!»

Организаторы: Генеральная прокуратура Российской Федерации.

Конкурс проводится в 3 номинациях: «Лучший рисунок», «Лучший видеоролик», «Лучший плакат».

Принять участие могут следующие возрастные группы:
— 10–15 лет
— 16–20 лет
— 21–25 лет

Направить свои работы необходимо с 1 мая по 1 октября 2025 года на официальный сайт конкурса: anticorruption.life/, где размещены правила его проведения и критерии оценки работ.Победителей и призёров объявят 9 декабря.

В Костроме открылся клуб молодых семей «Семья в ресурсе»

На базе молодежного комплекса «Пале» начало работу новое пространство, объединяющее семьи города Костромы.

Проект «Семья в ресурсе» создан для поддержки тех, кто только вступает в семейную жизнь, молодых родителей, многодетных семей, а также тех, кто готов делиться своим семейным опытом.

Участников клуба ждут творческие мастер-классы, встречи с профессиональными специалистами в разных сферах, тематические мероприятия, спектакли и другие полезные и интересные активности.

Клуб станет не только площадкой для досуга, но и местом живого общения, взаимопомощи и обмена опытом между семьями.

Присоединиться может любая семья, стремящаяся проводить время активно и с пользой. Для участия достаточно связаться с руководителем клуба — Верой Калашниковой по телефону:
📞 8-960-743-92-68

24 апреля, по всей стране и за рубежом стартует Всероссийская акция «Георгиевская лента».

Этот символ Победы олицетворяет память о героических подвигах русских солдат в Великой Отечественной войне и воинскую доблесть всех поколений защитников нашей Родины.

В этом году акция приурочена к 80-летию Великой Победы и отмечает свой 20-летний юбилей. За это время статус георгиевской ленты изменился: из общенародного символа она стала официальным знаком Дня Победы в России. Носить ее следует с уважением — на груди слева, как знак того, что подвиг советских солдат навсегда останется в нашей памяти.

Молодежный комплекс «Пале» с гордостью присоединяется к всероссийской акции!
5 и 6 мая волонтеры Добро.Центра Кострома и бойцы Костромского городского поискового отряда «Харон» будут раздавать георгиевские ленточки на Сусанинской и Воскресенской площадях. Мы призываем всех вас прийти и получить этот символ памяти, чтобы вместе сохранить уважение к подвигам наших предков.

Давайте вместе укрепим нашу связь с историей и проявим уважение к тем, кто защищал нашу страну!